어지럼증의 원인과 조심할 점
어지럼증은 불편한 증상으로, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 일반적으로, 이 증상은 머리가 빙빙 도는 듯한 느낌이 들 때 나타납니다. 머리가 어지러운 상태에서는 운전이나 기계조작을 하기 어려울 수 있습니다. 알코올이나 흡연, 스트레스와 같은 요인들이 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 수면 부족도 어지름 증상을 악화시킬 수 있습니다. 몸을 편히 쉬고 꾸준한 운동을 통해 어지름 증상을 완화할 수 … Read more